Kneippen hält gesund!

Die Kinder der integrativen AWO Kneipp Kita „Burggarten“ aus Penzlin, sind durch die täglichen Kneipp-Anwendungen wie Wassertreten, Wechselduschen und Waschungen sehr vertraut mit dem Element Wasser. Auch Tautreten und regelmäßige Saunagänge, gesunde Ernährung, Kräuterkunde sowie Lebensordnung und Bewegung zählen bei uns zum Kita-Alltag und stärken das Immunsystem.

Durch Kältereize ziehen sich die Blutgefäße zusammen. Ist die Kälte vorbei, weiten sich die Blutgefäße wieder und die Durchblutung wird gesteigert. Die Blutgefäße werden so trainiert, die Abwehrkraft gestärkt und Erkältungen vorgebeugt. Im Winter nutzen wir dafür natürlich auch den Schnee. Dabei stehen nicht nur Schneemann bauen, rodeln und Schneeballschlachten auf dem Plan, sondern auch das Schneetreten findet große Begeisterung bei den Kindern. Anfangs noch ängstlich dem Unbekannten gegenüber, werden die Kinder immer „mutiger“ und trauen sich barfuß in den Schnee. Traut ihr euch auch?

Euer Team der  AWO Kita „Burggarten“